Який буває головний біль і як від неї позбутися?


. Загорніть пакет з кубиками льоду в рушник і прикладіть на хворобливу область приблизно на 10-15 хвилин.

Медичні способи лікування

1. Кожному хворому, якого турбують хронічні головні болі, як правило, необхідний медичний огляд. Це необхідно для того, щоб виявити або виключити небезпечні види головних болів і призначити лікування, яке буде максимально ефективним, дасть найкращі результати й заощадить матеріальні кошти і час.
Види обстежень, які можуть бути призначені хворому:
o Консультація ЛОР-лікаря
o Консультація лікаря-невролога
o Консультація психіатра
o Загальний аналіз крові
o Спеціальні аналізи крові
o Рентгенографія шийного відділу хребта з функціональними пробами
o Комп'ютерна томографія головного мозку
o Комп'ютерна томографія придаткових пазух носа
o УЗД судин голови та шиї
2. Розпитайте свого лікаря про заспокійливих засобах. Ліки від мігрені діляться на дві основні групи: ті, які запобігають мігрень, і ті, які можуть швидко зняти біль при атаці.
3. Мануальна терапія. Професіонали, що володіють технікою мануальної терапії, можуть виявити і усунути причину захворювання за кілька сеансів.
4. Масаж
5. Голкорефлексотерапія
6. Лікувальні ін'єкції Ботокса. Ін'єкції невеликих доз препарату Ботокс в мімічні м'язи приводить до стійкого лікувального ефекту - зняттю головних болів напруги, а також, що важливо, розгладженню мімічних зморшок.

Альтернативне лікування

1. Піретрум дівочий - цілюща трава, яка використовувалася сотні років тому для лікування головних болів. У ній містяться компоненти, які знімають спазми кровоносних судин в головному мозку. Якщо ви використовуєте свіжий піретрум дівочий, вживайте один листок на день. Доза таблеток або капсул не повинна перевищувати 300 мг на день. Настоянку свіжого рослини потрібно приймати по 40 крапель.
2. Як виявилося, така ароматна столова спеція, як розмарин запобігає деяким головні болі, що мають відношення до стресу. Розмарин дозволяє протистояти спазмам кровоносних судин. Найкращий спосіб використання розмарину - заварити його як чай. Залийте одну чайну ложку сухого листя розмарину склянкою окропу, накрийте, дайте настоятися 10 хвилин, процідіть і пийте.
3. Інші народні засоби, про цілющі властивості яких можна дізнатися з відповідних довідників.

Довгострокові рішення

1. Якщо ви ведете активний спосіб життя, вживайте більше рідини. У деяких людей, які займаються фізичними вправами, часто спостерігалися випадки нападів мігрені. Це може бути пов'язано із зневодненням організму. Щоб запобігти його, необхідно випивати близько двох літрів води в день.
2. Найчастіше, клітини головного мозку у людей, які страждають мігренню, одержують недостатню кількість необхідних компонентів, а значить і енергії. Єдиний відомий спосіб, за допомогою якого можна підвищити виробництво енергії і запобігти головні болі, полягає в тому, що потрібно періодично «підживлювати» клітини мозку вітаміном B2, відомим, як рибофлавін.
3. Постарайтеся скоротити дози кофеїну, це може допомогти знизити частоту головних болів.
4. Дотримуйтеся розпорядку сну. Переконайтеся, що у вашій спальні досить темно і тихо, і нічого не порушує сон. Коли Ви спите, ваш організм відновлюється, у тому числі і головний мозок.
5. Постарайтеся більше відпочивати і проводити час на свіжому повітрі. Недолік кисню є також істотною причиною виникнення головних болів.

Пам'ятайте, що будь-яка біль - це своєрідний сигнал про яке-небудь порушення або пошкодженні в організмі. Головний біль, як, в принципі, і будь-яка інша, є всього лише симптомом. Якщо ви вважаєте за краще займатися самолікуванням, врахуйте, що зловживання медикаментами може привести до серйозних захворювань печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту, виникненню алергії. Не нехтуйте фахівцями, досвідчений лікар завжди допоможе уточнити причини головного болю, встановити діагноз і провести адекватне лікування. Здоров'я у нас одне, і про нього треба дбати.

Овдієнко Олександра





Головна » Краса та здоров'я » Який буває головний біль і як від неї позбутися?