Які каші не тільки смачні, але і хвороби лікують? Вівсянка, перловка і ячна

У Росії третє місце серед каш за популярністю займає знаменита вівсянка, випереджають її тільки гречана і рисова. Вівсянка по праву вважається однією з найбільш корисних каш, а в деяких країнах, наприклад в Англії, вона вже давно стала стравою № 1 в ...

 Які каші не тільки смачні, але і хвороби лікують? Рисова і гречана

Каша давно є традиційним блюдом у багатьох народів. Десь воліють кукурудзяну, в інших місцях - гречану, а хтось вважає, що сама смачна і корисна - вівсяна. Існує маса рецептів приготування каш, причому, майже у кожного кухаря ...

 Безсоння. Як з нею впоратися природними засобами?

Важко знайти людину, якого хоча б кілька разів у житті не відвідувала безсоння (інсомнія, як називають її медики). Вона проявляється по-різному: хтось довго не може заснути, годинами перевертаючись в ліжку і намагаючись вважати овець, другий, навпаки, ...

 Якою має бути антицелюлітна дієта?

Перш ніж я почну давати поради з правильного раціону харчування при антицелюлітної дієті, давайте розберемося в головному: що ж таке целюліт, від чого з'являється цей «невідомий звір» і чи можна його уникнути? Отже, «целюліт - структурні ...

 21 березня - Всесвітній день сну. Секс - кращий засіб від безсоння?

Всесвітня організація охорони здоров'я б'є на сполох: сьогодні понад 10 відсотків населення індустріально розвинених країн страждає від безсоння. Ніяк не краще йдуть справи і в Росії: за статистикою сомнологіческого (сомнологія якраз і вивчає сон) ...

 «Сови» і «жайворонки»: як їх придумали?

Деякі люди з задоволенням встають рано, а ввечері їм хочеться спати, таким ставлять діагноз - «жайворонок». Тим же, хто ввечері з задоволенням спить, а вранці піднімається з великими труднощами - «сова». Кажуть, є щось проміжне між двома ...

 «Флорентійська лілія» ... Лілія чи що?

«У перших рядках листа» сходу розвінчати (або розвіємо? ..) Загадку, винесену в заголовок статті: Напевно, мало хто знає, що знаменитий «фіалковий корінь», з давніх часів широко застосовувався в парфумерії, насправді - корінь ірису,. ..
Головна » Краса та здоров'я