Немає часу для тренувань? Ви помиляєтеся!

Ви думаєте, що у вашому розпорядженні недостатньо часу для повноцінної і якісної тренування? Помиляєтеся! Часу, який можна використовувати на благо власного здоров'я, у кожної людини є в надлишку. Як стверджують досвідчені тренери ...

Що таке сукупного, або Яка користь від скакалки?

Назва "skipping" походить від англійського "скіп" - стрибати, підстрибувати. Цим новомодним словом названа сама як там не є наша, до болю знайома, скакалка. У США і Європі разом з модою на здоровий спосіб життя ...

Популярні чи арбалети в наші дні?

Арбалет - це латинське слово, яке складається з двох частин: "arcus" - цибуля і "ballista" - катапульта. Ця зброя, що поєднує в собі властивості цибулі та баллісти, було дуже популярним в середні віки. Для облог замків і міст використовувалися величезні ...

Легкого шляху, або Як скласти у валізу тільки корисні речі?

Літо - пора відпусток. Багато хто з нас поїдуть до моря або вирушать у пізнавальну поїздку. А де поїздка - там валізи. Іноді дуже важкі ... Як зібрати валізу, щоб не було болісно тяжко? Як визначити, що згодиться на відпочинку, а що ...

Кого називають чарівником футболу? Історія Хіддінка. Частина 1

Восьмого листопада 1946 року в маленькому голландському місті Варресвелде в сім'ї шкільного вчителя Геррет та його дружини Йо народився третій син, якого назвали Гусом. Батько хлопчика був активним учасником опору німецької окупації під час ...

Какие погодные явления и как влияют на клев рыбы?

У цій статті я хотів би розповісти вам про те, як впливають різні погодні явища на поведінку риби. Зокрема, на те, коли риба клює краще, коли гірше, а коли сподіватися на улов не варто взагалі. Спробував було для себе накидати статтю ...

Куди мріє потрапити «біжить по лезу бритви»?

Оскар Пісторіус - бігун-інвалід, який своїм прикладом доводить, що «неможливе можливо». Йому належать світові рекорди в бігу на 100, 200 і 400 метрів серед ампутантів, але це не головний показник унікальності південноафриканського легкоатлета ...

Лінь? Краще немає!

З мисливцями і рибалками я знайомий, скільки себе пам'ятаю: в нашому будинку жили дядько Твілінев - інвалід (у нього не було однієї ноги, і він ходив на милицях) і Дмитро Іванович Бєліков - відставний майор авіації. Обидва були досить товариські, а мені було ...

Ігри біля води, або Як легко і швидко навчити дітей плавати?

Прийшло літо. Як часто можна спостерігати на пляжі сцену: завзяті батьки, рухомі непереборним бажанням негайно навчити своє чадо плавати, затягують його на глибоке для дитини місце, підтримують малюка під грудьми і змушують його інтенсивно ...

Міжнародний день танцю: який танець - мій? Огляд напрямів у фітнес-клубах

Всім відомо, що танці дають тілу необхідне фізичне навантаження, покращують роботу серця і судин, рівномірно розвивають всі групи м'язів. Але найголовніше, танець - це прекрасна емоційна розрядка. В організмі людини виробляються ...
Головна » Спорт