Як схуднути і знову не набрати?

Готуємося до відпустки! Збираємо валізи, і тут з'ясовується, що абсолютно нічого носити. Торішня спідниця не сходиться на стегнах, улюблені штанці вдається натягнути з третьої спроби, а яскравий топік обтягує дві нові складки на боці ... Мало ...

Якщо вам недобре ... Як впоратися з весняними загостреннями?

Чудесне пора року - весна! Все яскравіше і яскравіше світить сонце, зігріваючи нас чарівним теплом. Природа прокидається після зимового сну. Тіло і душа відчувають прилив сил та енергії. Навіть весняна сльота і вогкість не псують нам настрій. Певна ...

«СХУДНИ ЛЕГКО І БЕЗ ЗУСИЛЬ!» Або розведення триває?

У Росії бум ожиріння. У світі проблема актуальна теж. Парадокс наших днів: якась частина населення голодує, а хтось не може впоратися з власним надлишковим апетитом. Але недарма кажуть, що людина істота ледача. Можна сміливо сказати, що ...

Які ще чинники впливають на здоров'я? Частина 2

Те, що виявлений зв'язок між певними генами і їх «географічним» розповсюдженням, дозволяє не тільки робити висновки, але і займатися тим, що називається превентивної медициною. Тяжке захворювання муковісцидоз зустрічається, в ...

Як схуднути після пологів без шкоди для здоров'я?

Я - щаслива мама двох дітей, а це означає, що переді мною двічі вставала проблема: як схуднути після пологів? В результаті першої вагітності я набрала 7 кг, другий - 11, але через півроку я знову важила 50 кг. Як мені це вдалося? Можу ...

Як швидко вилікуватися від застуди і не ходити при цьому до лікаря?

На жаль! ВОНИ прийшли: осінь і застуда. Їм все одно, що з перших листочків щавлю і до качанів капусти ви запасали організм вітамінами. ВОНИ знову довели: місяць на Чорному морі для вашого здоров'я, скоріше, стрес, ніж спосіб зміцнити імунітет. І. ..

Як вибрати подушку і матрац з натурального латексу?

Оскільки мене вже дорікнули в тому, що я не дала формулювання «правильної» ліжку в попередній статті, дозволю собі написати тут своє визначення. Отже, «правильна постіль» - це місце, де ви швидко засинаєте, повністю відновлюєтеся, ...

Як зберегти зір при щоденній тривалій роботі з комп'ютером?

Важливість зору не можна переоцінити. Зелень листя, блиск снігу, чарівні фарби заходу і світанку, живопис і малюнок, звичні обриси осіб друзів і знайомих - все це людина пізнає завдяки зору. Відомо, що близько 80, а за деякими ...

Як зберегти здоров'я волосся? Прості поради

Посічені кінчики, безбарвні коріння, сухе волосся - вам це знайомо? Мені так. Я довго мучилася зі своїм волоссям. Полки були забиті різними засобами для волосся: бальзами, маски, масла, тоніки, спреї, кондиціонери. Але нічого не допомагало. Або ...

Як втратити вагу, а не здоров'я?

В юності, коли подружки обростали жіночими принадами, з мене стирчали хіба що ключиці. Тоді це було немодно. Зате, втішалася я, років у 30-40 квітучі діви разжіреют, а я буду елегантною. Спочатку ці надії виправдовувалися. Навіть народження дитини ...
Головна » Краса та здоров'я